První setkání
První setkání je třeba předem domluvit telefonicky nebo e-mailem. Dohodneme si termín schůzky, na které budete mít možnost mluvit o tom, co Vás trápí či čeho byste chtěl(a) dosáhnout. Dohodneme si četnost setkávání a rámcově i délku trvání terapie. V průběhu terapie se mohou objevit nové skutečnosti, které mohou vést ke změně původní dohody. V takovém případě můžeme změnit naši dohodu o frekvenci, celkové době trvání i očekávaných cílech terapie.
Zakázka
Zakázkou je to, čeho si přejete dosáhnou. K jakému cili mají naše setkávání směřovat. Zakázka může být zcela konkrétní (chci se rozhodnout, zda se mám rozvést či zda v manželství setrvat) nebo zpočátku nejasná (chci se cítit lépe, chci mít radost ze života a zbavit pochmurných nálad). V průběhu času, jak si budete svoji situaci ujasňovat a lépe ji rozumět, můžeme zakázku měnit podle Vašich potřeb.
Důvěrnost informací
Informace, které mi o sobě sdělíte, považuji za důvěrné - nikomu nesděluji informace o průběhu terapie, a to ani po jejím skončení. Vyhrazuji si však možnost konzultovat průběh terapie na intervizních setkáních s kolegy a v supervizi, aby byla zachována odborná úroveň terapie. Při těchto konzultacích zachovávám anonymitu klienta.
Vymezení terapeutického vztahu
Budeme se setkávat pouze v terapeutické místnosti v dohodnutém čase. Nebudeme se scházet v jiné době a jinde, např. v kavárně. Možná nechcete, aby Vaši známí věděli, že chodíte na terapii. Proto se domluvíme i na tom, jak se k sobě budeme chovat při náhodném setkání a jakým způsobem se budeme kontaktovat v případě potřeby - tedy zda Vám mohu volat, psát SMS či e-maily.
Další pravidla
Ukončení terapie
Ukončení terapie vždy navrhujete Vy a mělo by být věcí dohody. Samozřejmě můžete terapii ukončit i jednostranně. Měl/a byste to však udělat tak, abychom na sezení oba věděli, že jde o sezení poslední, aby do budoucna nezůstaly nevyjasněné otázky.